Tout en gardant des enchaînements adaptés à tous, cette séance apporte un coup de neuf dans vos cours de fitness. Pour débuter, Jessica vous propose de la suivre dans un programme simple, et évolutif. Vous serez ainsi guidé dans votre progression afin de vous permettre de rapidement suivre la chorégraphie de façon intuitive. Son approche très pédagogique, ses chorégraphies entraînantes et son enthousiasme communicatif assurent aux passionnés de fitness de passer un excellent moment en sa compagnie.
| Auteur(s) : | Nicolas Fauvel |
|---|---|
| Collection : | Shaman Productions |
| Editeur : | ( ) |
| Date de sortie : | 2009 |
| Cette édition : | 2009 |
| Code-barres : | 3760120790362 |